Vitplister växer upp till Dalälven och även efter Norrlandskusten upp

till Haparanda.

Vitplister växer oftast tillsammans med nässla och bladen liknar

varandra, så det kan vara svåra att skilja dem från varandra.

Jag använder vitplister mest som spenat dvs värmebehandlad i en paj

eller fräst i olja till fisk eller skaldjur mm.

Man kan även använda den rå i en pesto mm.

Vitplister har en säregen och stark smak och kan med fördel bara kryddas

med salt och svartpeppar.

Smaken mildras om man blandar svinmålla eller nate.

Vill man öka smaken kan man blanda den med nässla eller kirskål.

Men när den börjar blomma ser man att det inte är nässla för den har

vackert vita läppformade blommor.

Jag lägger blommorna i en sallad eller som dekorera på matbordet eller i

en vas.

Blommorna innehåller mycket nektar.